Run.GPS Community Server - nahe Alafaya (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Melanni

Sportart:

Jogging

Ort:

Alafaya (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:04	7.03	08:32	20	35	0	0	0
2.00	2.00	16:06	7.45	08:03	26	26	0	0	0
4.00	2.00	20:32	5.84	10:16	19	16	0	0	0
6.00	2.00	20:34	5.83	10:17	3	9	0	0	0
8.00	2.00	15:49	7.59	07:54	8	6	0	0	0
10.00	2.00	17:10	6.99	08:35	12	13	0	0	0
12.00	0.19	02:11	5.29	11:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2010 14:31:00

Dauer:

0.01:49:27

Aktive Zeit:

0.01:44:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.17	7.04	08:31	12	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.13	6.79	08:50	19	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.34	8.05	07:27	6	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.31	7.86	07:38	11	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.92	10:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.33	7.98	07:31	5	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.22	7.34	08:11	2	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.15	6.87	08:44	3	6	0	0	0
0.01:40:00	09:27	1.02	6.49	09:15	10	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:33 /km

Max. Tempo:

06:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:09	2.21	6.93	08:39	41	35	0	0	0
2	0.01:30:18	9.98	6.63	09:03	98	75	0	0	0