Run.GPS Community Server - nahe Westerzicht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Peeetor

Sportart:

Jogging

Ort:

Westerzicht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
1.50	0.49	08:09	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2010 18:57:00

Dauer:

0.00:17:23

Aktive Zeit:

0.00:01:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.65	05:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.35	10.54	05:41	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.34	10.22	05:52	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.34	10.27	05:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.27	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:23	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

65.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:55 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.86	08:45
17.01.2011	3.24	18:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:20	0.07	-6	0
2	01:33	0.00:02:11	0.39	-12	0
3	06:30	0.00:05:07	0.90	-3	0
4	05:17	0.00:12:06	1.99	-8	0
∑	14:25