Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:58 10.06 05:58 9 5 0 0 0
1.00 1.00 07:15 8.28 07:15 22 11 0 0 0
2.00 1.00 06:26 9.33 06:26 6 6 0 0 0
3.00 1.00 07:27 8.05 07:27 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:35 9.11 06:35 0 0 0 0 0
6.00 0.49 03:24 8.59 06:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.12.2010 04:35:00
Dauer:0.00:43:48
Aktive Zeit:0.00:42:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.88 10.51 05:42 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.66 7.96 07:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.77 9.28 06:28 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.63 7.61 07:53 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.76 9.12 06:35 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.73 8.77 06:51 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.74 8.87 06:46 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:48 0.54 8.51 07:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:34 /km
Max. Tempo: 05:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.10.2008 20.72 02:54
13.05.2014 13.51 04:26
11.08.2014 12.08 04:58
05.06.2008 11.80 05:05
12.06.2010 11.79 05:05
04.06.2014 11.70 05:08
24.07.2015 11.61 05:10
10.09.2010 11.43 05:15
Dieses Training 8.88 06:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:606 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:21:34 3.24 524 0
∑ 00:42

Höhe
Min. Höhe:517 m
Max. Höhe:545 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):59 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):31 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Kreisverkehr
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ARTE20000 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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