Jogging nahe Zürich (Kreis 12) / Saatlen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: royassas
Sportart:Jogging
Ort: Zürich (Kreis 12) / Saatlen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 128 114 136
0.50 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 134 130 140
1.00 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 138 134 146
1.50 0.50 05:15 5.71 10:30 0 0 137 131 143
2.00 0.50 04:02 7.44 08:04 0 0 136 133 142
2.50 0.50 04:43 6.36 09:26 0 0 138 131 144
3.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 130 126 132
3.50 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 129 127 131
4.00 0.50 04:30 6.67 09:00 0 0 128 123 133
4.50 0.50 03:57 7.59 07:54 0 0 128 124 133
5.00 0.03 00:25 4.56 13:09 0 0 131 131 132

Zeit
Datum/Zeit:05.12.2010 13:10:00
Dauer:0.00:41:48
Aktive Zeit:0.00:41:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.85 10.21 05:53 0 0 130 114 136
0.00:05:00 05:00 0.61 7.27 08:15 0 0 138 133 146
0.00:10:00 05:00 0.47 5.69 10:32 0 0 137 131 143
0.00:15:00 05:00 0.60 7.22 08:19 0 0 136 133 142
0.00:20:00 05:00 0.52 6.28 09:33 0 0 137 131 144
0.00:25:00 05:00 0.63 7.56 07:56 0 0 129 126 132
0.00:30:00 05:00 0.59 7.09 08:27 0 0 129 126 133
0.00:35:00 05:00 0.57 6.81 08:49 0 0 127 123 133
0.00:40:00 01:48 0.19 6.22 09:39 0 0 131 130 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:18 /km
Max. Tempo: 02:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:514 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.5 bpm
Min. Herzfrequenz:114 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:0.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:154.3
Min. Trittfrequenz:83
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:0,78 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:438 m
Max. Höhe:509 m
Aufstieg (GPS):155 m
Abstieg (GPS):123 m
Aufstieg (Topo):76 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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