Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: c.palacios
Sportart:Jogging
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:45 8.89 06:45 4 14 0 0 0
1.00 1.00 07:16 8.26 07:16 0 26 0 0 0
2.00 1.00 06:46 8.87 06:46 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:45 8.89 06:45 0 26 0 0 0
4.00 1.00 06:27 9.30 06:27 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:05 9.86 06:05 28 0 0 0 0
6.00 1.00 05:16 11.39 05:16 28 0 0 0 0
7.00 0.22 01:21 9.94 06:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.11.2010 19:58:00
Dauer:0.00:46:44
Aktive Zeit:0.00:46:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.46 07:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.69 8.31 07:13 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.74 06:52 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.81 9.74 06:10 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.84 10.04 05:59 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.95 11.42 05:15 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:44 0.25 8.81 06:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:22 /km
Max. Tempo: 02:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.01.2011 20.62 02:55
18.11.2010 10.21 05:53
Dieses Training 9.27 06:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:627 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:954 m
Max. Höhe:1048 m
Aufstieg (GPS):89 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):101 m
Abstieg (Topo):103 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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