Run.GPS Community Server - nahe Loubaresse (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Jogging

Ort:

Loubaresse (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:21	5.90	10:11	0	282	0	0	0
2.00	2.00	09:23	12.79	04:42	7	17	0	0	0
4.00	2.00	05:29	21.88	02:44	99	1	0	0	0
6.00	2.00	11:54	10.08	05:57	85	4	0	0	0
8.00	2.00	26:24	4.55	13:12	39	75	0	0	0
10.00	2.00	16:23	7.32	08:11	66	40	0	0	0
12.00	2.00	08:32	14.06	04:16	75	44	0	0	0
14.00	2.00	13:46	8.72	06:53	0	83	0	0	0
16.00	0.18	02:52	3.76	15:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2010 13:18:00

Dauer:

0.01:55:05

Aktive Zeit:

0.01:30:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.07	09:53	0	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.13	12.80	04:41	9	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.94	17.66	03:24	112	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.32	7.94	07:34	94	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.55	9.28	06:28	17	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.17	13.00	04:37	75	53	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.36	8.19	07:20	0	60	0	0	0
0.01:50:00	05:05	0.58	6.90	08:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:43	0.00	0	0
2	00:40	0.00:11:33	1.01	965	0
3	00:55	0.00:13:56	1.13	979	0
4	01:51	0.00:39:25	7.03	911	0
5	00:47	0.00:44:19	7.80	860	0
6	00:34	0.00:45:59	7.96	839	0
7	00:31	0.00:47:56	8.13	814	0
8	00:37	0.00:53:43	8.81	811	0
9	00:57	0.00:54:30	8.83	794	0
10	02:37	0.00:58:35	9.14	809	0
11	02:29	0.01:03:18	9.29	832	0
12	01:41	0.01:09:09	9.62	848	0
13	00:36	0.01:15:52	10.34	833	0
14	00:33	0.01:16:43	10.34	828	0
15	01:33	0.01:18:20	10.46	820	0
16	02:14	0.01:52:51	16.13	894	0
∑	19:15