Run.GPS Community Server - nahe Breda (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

moratonas

Sportart:

Jogging

Ort:

Breda (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:45	7.74	07:45	34	8	123	97	163
1.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	133	78	159
2.00	1.00	07:10	8.37	07:10	2	47	138	84	163
3.00	1.00	06:48	8.82	06:48	27	26	134	80	163
4.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	152	136	164
5.00	1.00	06:15	9.60	06:15	29	26	150	127	167
6.00	0.36	02:49	7.68	07:49	0	0	140	117	156

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2010 18:27:00

Dauer:

0.00:43:05

Aktive Zeit:

0.00:42:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.60	09:06	0	0	112	97	120
0.00:05:00	05:00	0.89	10.74	05:35	0	0	142	111	163
0.00:10:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	132	78	163
0.00:15:00	05:00	0.68	8.17	07:20	0	0	138	84	162
0.00:20:00	05:00	0.81	9.72	06:11	0	0	122	80	163
0.00:25:00	05:00	0.67	7.99	07:31	0	0	150	136	158
0.00:30:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	152	139	164
0.00:35:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	151	127	167
0.00:40:00	03:05	0.38	7.37	08:08	0	0	141	117	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:39 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2010	9.60	06:15
05.02.2011	9.00	06:40
02.04.2011	8.99	06:41
19.10.2007	8.90	06:45
Dieses Training	8.86	06:46
01.07.2011	8.76	06:51
29.12.2007	8.76	06:51
19.11.2007	8.74	06:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	589 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	137.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	77 bpm
Max. Herzfrequenz:	170 bpm
Herzeffizienz:	1.07 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	147.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	246
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,02 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	119 m
Max. Höhe:	208 m
Aufstieg (GPS):	129 m
Abstieg (GPS):	129 m
Aufstieg (Topo):	92 m
Abstieg (Topo):	92 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Galaxy (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Breda (Spain)

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