Jogging nahe Załęże (Poland)

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Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chaos999
Sportart:Jogging
Ort: Załęże (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:57 7.55 07:57 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:01 9.97 06:01 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:15 9.60 06:15 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:10 11.61 05:10 0 0 0 0 0
6.00 0.81 04:29 10.81 05:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.10.2010 11:15:00
Dauer:0.00:41:52
Aktive Zeit:0.00:39:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.50 5.99 10:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.88 10.54 05:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.90 06:04 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.54 06:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.73 06:10 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.93 11.12 05:24 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.94 11.24 05:20 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:52 0.30 9.77 06:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:47 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.06.2011 10.46 05:44
09.10.2010 10.07 05:58
27.06.2011 9.86 06:05
Dieses Training 9.75 06:09
12.10.2010 9.62 06:14
29.05.2011 9.45 06:21
20.09.2010 9.32 06:26
18.06.2011 9.07 06:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:596 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:07 0.00:00:52 0.00 0 0
∑ 01:07

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):119 m
Abstieg (Topo):129 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X1i (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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