Jogging nahe Günterstal (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Rosmarie
Sportart:Jogging
Ort: Günterstal (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:16 7.26 08:16 30 12 0 0 0
1.00 1.00 09:06 6.59 09:06 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:36 7.89 07:36 39 10 0 0 0
3.00 1.00 11:03 5.43 11:03 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:29 8.02 07:29 4 8 0 0 0
5.00 1.00 07:30 8.00 07:30 0 0 0 0 0
6.00 1.00 08:58 6.69 08:58 8 13 0 0 0
7.00 1.00 07:39 7.84 07:39 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:59 8.59 06:59 4 28 0 0 0
9.00 0.43 02:22 10.93 05:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2010 18:32:00
Dauer:0.01:17:03
Aktive Zeit:0.01:15:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.27 7.61 07:53 43 8 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.11 6.64 09:02 11 50 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.05 6.31 09:31 34 25 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.12 6.69 08:58 20 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.30 7.79 07:42 9 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.18 7.07 08:30 11 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.34 8.05 07:27 4 7 0 0 0
0.01:10:00 07:03 1.07 9.13 06:34 12 29 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:59 /km
Max. Tempo: 02:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.04.2010 9.89 06:04
04.10.2010 9.82 06:07
24.02.2010 9.53 06:18
05.05.2010 9.39 06:23
31.03.2010 9.07 06:37
03.02.2010 8.86 06:46
24.02.2010 8.73 06:53
10.02.2010 8.69 06:54
Dieses Training 7.34 08:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:544 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:26:06 3.07 356 0
2 00:51 0.00:35:42 3.99 360 0
∑ 01:39

Höhe
Min. Höhe:340 m
Max. Höhe:394 m
Aufstieg (GPS):149 m
Abstieg (GPS):149 m
Aufstieg (Topo):278 m
Abstieg (Topo):283 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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