Run.GPS Community Server - nahe Horta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

1847

Sportart:

Jogging

Ort:

Horta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:04	7.03	08:32	3	59	0	0	0
2.00	2.00	13:19	9.01	06:39	2	13	0	0	0
4.00	2.00	09:44	12.33	04:52	0	15	0	0	0
6.00	2.00	12:16	9.78	06:08	1	21	0	0	0
8.00	2.00	11:56	10.06	05:58	1	75	0	0	0
10.00	2.00	10:24	11.54	05:12	23	42	0	0	0
12.00	1.76	08:42	12.15	04:56	55	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2010 18:22:00

Dauer:

0.01:23:27

Aktive Zeit:

0.00:06:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.18	7.09	08:28	2	49	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.21	7.23	08:18	0	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.53	06:18	2	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.03	12.18	04:56	0	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.59	9.51	06:18	0	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.66	9.98	06:01	0	51	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.93	11.60	05:10	2	67	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.87	11.24	05:20	56	4	0	0	0
0.01:20:00	03:27	0.70	12.17	04:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

125.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:29 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:56	0.00:00:22	0.01	202	0
2	00:31	0.00:10:14	1.19	210	0
3	18:14	0.00:11:17	1.32	210	0
4	00:48	0.00:31:03	4.12	232	0
5	32:50	0.00:32:01	4.31	232	0
6	00:41	0.01:05:06	10.14	346	0
7	01:39	0.01:06:03	10.30	352	0
8	01:20	0.01:07:46	10.67	365	0
9	00:47	0.01:09:11	11.00	374	0
10	03:41	0.01:10:50	11.31	381	0
11	01:30	0.01:14:37	11.97	361	0
12	00:40	0.01:16:09	12.30	349	0
13	01:02	0.01:16:57	12.43	343	0
14	03:30	0.01:18:07	12.64	335	0
15	00:34	0.01:21:50	13.44	311	0
16	00:57	0.01:22:29	13.59	309	0
∑	13:40