Jogging nahe Vinkhuizen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BenjaminD
Sportart:Jogging
Ort: Vinkhuizen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:10 4.19 14:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:29 12.08 04:58 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:31 11.92 05:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:49 10.65 05:38 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:45 10.91 05:30 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:44 10.98 05:28 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:43 11.04 05:26 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
5.50 0.02 00:55 1.19 50:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.08.2008 13:39:00
Dauer:0.00:36:30
Aktive Zeit:0.00:30:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.15 1.78 33:40 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.92 11.08 05:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.91 10.93 05:29 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.82 05:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.61 05:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.74 8.88 06:45 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:30 0.07 2.74 21:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.80 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:33 /km
Max. Tempo: 03:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.10.2008 11.91 05:02
Dieses Training 9.07 06:37
02.10.2008 8.70 06:54
03.07.2008 8.53 07:02
24.07.2008 7.88 07:37
28.07.2008 5.16 11:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:564 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:13 0.00:04:26 0.00 0 0
2 00:13 0.00:34:54 5.42 -6 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:-33 m
Max. Höhe:29 m
Aufstieg (GPS):59 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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