Jogging nahe La Reina (Chile)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PMedel
Sportart:Jogging
Ort: La Reina (Chile)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:12 9.38 06:24 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
4.50 0.06 00:20 10.00 06:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2010 19:46:00
Dauer:0.00:30:24
Aktive Zeit:0.00:30:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.67 8.08 07:26 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.85 10.15 05:55 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.76 9.15 06:33 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:24 0.03 4.97 12:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:36 /km
Max. Tempo: 04:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.11.2010 10.10 05:56
19.10.2010 9.60 06:15
09.11.2010 9.50 06:19
04.10.2010 9.47 06:20
17.10.2010 9.47 06:20
13.10.2010 9.45 06:21
30.09.2010 9.40 06:23
14.02.2011 9.39 06:24
Dieses Training 8.99 06:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:452 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:676 m
Max. Höhe:731 m
Aufstieg (GPS):109 m
Abstieg (GPS):77 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: Usual route
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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