Run.GPS Community Server - nahe Weiß (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Jogging

Ort:

Weiß (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:01	8.55	07:01	22	30	91	58	157
1.00	1.00	07:21	8.16	07:21	0	0	116	49	164
2.00	1.00	06:15	9.60	06:15	81	8	162	141	170
3.00	1.00	08:02	7.47	08:02	7	11	153	134	166
4.00	1.00	07:27	8.05	07:27	34	32	164	133	176
5.00	1.00	09:37	6.24	09:37	10	12	145	126	173
6.00	0.10	01:34	3.85	15:34	0	0	117	111	123

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2010 12:20:00

Dauer:

0.00:47:20

Aktive Zeit:

0.00:46:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.99	06:40	0	0	90	58	155
0.00:05:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	90	54	157
0.00:10:00	05:00	0.64	7.65	07:51	0	0	141	49	164
0.00:15:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	162	141	170
0.00:20:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	156	139	166
0.00:25:00	05:00	0.65	7.79	07:42	0	0	154	134	173
0.00:30:00	05:00	0.60	7.26	08:16	0	0	162	133	176
0.00:35:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	158	134	176
0.00:40:00	05:00	0.48	5.81	10:20	0	0	139	126	160
0.00:45:00	02:20	0.13	3.46	17:20	0	0	121	111	133

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:37 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.73	07:46
23.08.2009	6.84	08:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	640 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	48 bpm
Max. Herzfrequenz:	176 bpm
Herzeffizienz:	0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	69.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	99
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,88 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-4 m
Max. Höhe:	78 m
Aufstieg (GPS):	166 m
Abstieg (GPS):	154 m
Aufstieg (Topo):	27 m
Abstieg (Topo):	27 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ELF020050 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Weiß (Germany)

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