Jogging nahe Neunußberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jonny12
Sportart:Jogging
Ort: Neunußberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:09 7.23 08:18 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:41 3.90 15:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:18 6.98 08:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 07:23 4.06 14:46 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:14 5.73 10:28 0 0 0 0 0
4.00 0.26 03:16 4.81 12:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.09.2010 14:33:00
Dauer:0.00:42:33
Aktive Zeit:0.00:33:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.68 8.12 07:23 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.63 7.60 07:54 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.29 3.53 17:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.53 6.32 09:30 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.24 2.86 21:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.51 6.17 09:43 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.46 5.55 10:48 0 0 0 0 0
0.00:40:00 02:33 0.17 3.91 15:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:49 /km
Max. Tempo: 03:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:385 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:59 0.00:17:43 2.11 567 0
2 02:41 0.00:27:56 3.11 589 0
3 00:38 0.00:41:54 4.26 657 0
∑ 08:18

Höhe
Min. Höhe:554 m
Max. Höhe:685 m
Aufstieg (GPS):144 m
Abstieg (GPS):155 m
Aufstieg (Topo):159 m
Abstieg (Topo):159 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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