Jogging nahe Šeberov (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: maestro
Sportart:Jogging
Ort: Šeberov (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:38 11.39 05:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:06 14.29 04:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:13 13.53 04:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:30 6.67 09:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:31 11.92 05:02 0 0 0 0 0
4.00 0.31 01:54 9.67 06:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.08.2010 18:17:00
Dauer:0.00:27:32
Aktive Zeit:0.00:25:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.07 12.86 04:40 29 4 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.05 05:58 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.58 6.96 08:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.54 6.45 09:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.86 10.29 05:50 0 0 0 0 0
0.00:25:00 02:32 0.42 9.98 06:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:58 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.08.2010 11.05 05:26
01.04.2011 9.95 06:02
Dieses Training 9.38 06:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:361 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:31 0.00:17:54 2.69 283 0
∑ 01:31

Höhe
Min. Höhe:281 m
Max. Höhe:318 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):55 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):24 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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