Jogging nahe Tongjak-tong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: niceguy
Sportart:Jogging
Ort: Tongjak-tong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:12 9.38 06:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:09 4.20 14:18 0 0 0 0 0
2.00 0.30 04:50 3.68 16:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.08.2010 21:33:00
Dauer:0.00:22:12
Aktive Zeit:0.00:16:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.26 7.83 07:40 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.33 9.86 06:05 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.33 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.37 11.08 05:25 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.22 6.46 09:17 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.19 5.59 10:44 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.22 6.51 09:13 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.08 2.31 25:59 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.01 0.42 21:19 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.18 5.32 11:16 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.11 3.35 17:56 0 0 0 0 0
0.00:22:00 00:12 0.00 1.30 46:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:08 /km
Max. Tempo: 03:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:214 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:04:26 0.64 35 0
2 03:26 0.00:15:19 1.97 65 0
3 00:48 0.00:20:23 2.19 40 0
∑ 04:54

Höhe
Min. Höhe:20 m
Max. Höhe:76 m
Aufstieg (GPS):59 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-M715 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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