Run.GPS Community Server - nahe Hofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

moritz1

Sportart:

Jogging

Ort:

Hofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:37	9.07	06:37	536	531	0	0	0
1.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:28	9.28	06:28	519	511	0	0	0
3.00	1.00	04:24	13.64	04:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:50	12.41	04:50	507	499	0	0	0
6.00	1.00	04:42	12.77	04:42	0	0	0	0	0
7.00	0.20	01:16	9.70	06:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2010 19:35:00

Dauer:

0.00:36:23

Aktive Zeit:

0.00:20:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.29	15.43	03:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.07	12.85	04:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.10	13.25	04:32	510	502	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.76	04:42	506	507	0	0	0
0.00:35:00	01:23	0.20	8.86	06:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:05	0.00:03:54	0.71	527	0
2	00:50	0.00:09:53	2.03	519	0
3	01:18	0.00:21:39	4.22	508	0
4	00:43	0.00:23:26	4.55	506	0
5	01:20	0.00:24:17	4.69	506	0
6	00:59	0.00:27:50	5.43	504	0
7	00:47	0.00:29:05	5.65	502	0
8	01:09	0.00:32:46	6.50	507	0
9	00:45	0.00:34:52	6.94	499	0
∑	10:56