Jogging nahe Afferde (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Jogging
Ort: Afferde (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:25 4.04 14:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:45 10.91 05:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:11 13.74 04:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
3.00 0.04 00:40 3.80 15:48 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2010 11:02:00
Dauer:0.00:21:14
Aktive Zeit:0.00:14:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.17 5.04 11:54 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.01 0.23 23:38 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.09 2.58 23:16 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.36 10.73 05:36 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.38 11.30 05:18 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.43 12.93 04:38 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.42 12.59 04:46 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.44 13.28 04:31 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.43 12.80 04:41 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.28 8.44 07:06 0 0 0 0 0
0.00:20:00 01:14 0.04 2.18 27:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:52 /km
Max. Tempo: 04:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.05.2012 10.55 05:41
20.07.2015 8.99 06:40
07.02.2013 8.95 06:42
06.03.2015 8.84 06:47
04.05.2012 8.76 06:51
Dieses Training 8.59 06:59
18.02.2015 7.34 08:11
30.12.2012 6.83 08:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:318 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:53 0.00:01:50 0.16 77 0
2 01:04 0.00:19:20 2.99 78 0
3 00:32 0.00:20:42 3.03 73 0
∑ 05:29

Höhe
Min. Höhe:49 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):67 m
Abstieg (GPS):68 m
Aufstieg (Topo):9 m
Abstieg (Topo):12 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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