Run.GPS Community Server - nahe Weiching (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

laufgott

Sportart:

Jogging

Ort:

Weiching (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:16	2.10	28:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
3.00	0.16	07:40	1.22	49:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2010 16:14:00

Dauer:

0.01:05:57

Aktive Zeit:

0.00:41:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	2.00	29:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:57	0.02	0.22	37:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

09:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

340 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:23	0.00	527	0
2	03:52	0.00:01:07	0.02	532	0
3	00:36	0.00:05:03	0.02	541	0
4	03:27	0.00:08:44	0.33	534	0
5	04:59	0.00:33:41	1.80	530	0
6	00:37	0.00:45:24	2.25	531	0
7	00:30	0.00:52:50	2.67	534	0
8	05:43	0.01:00:14	3.13	541	0
∑	20:20