Run.GPS Community Server - nahe Curry Village (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Jogging

Ort:

Curry Village (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	39	0	0	0
1.00	1.00	11:59	5.01	11:59	25	21	0	0	0
2.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:48	6.12	09:48	6	18	0	0	0
4.00	1.00	07:25	8.09	07:25	0	212	0	0	0
5.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	0	0	0	0
6.00	0.87	09:13	5.69	10:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2010 12:20:00

Dauer:

0.01:15:30

Aktive Zeit:

0.00:59:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.05	11:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.25	7.50	08:00	5	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.15	6.89	08:42	559	3	0	0	0
0.01:10:00	05:30	0.47	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:39 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2009	6.84	08:46
Dieses Training	5.46	10:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:05	1.08	4.62	12:59	40	22	0	0	0
2	0.01:01:24	5.79	5.66	10:36	284	765	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:20	0.02	1223	0
2	00:48	0.00:02:24	0.13	1224	0
3	00:36	0.00:24:54	1.08	1246	0
4	02:05	0.00:39:25	2.35	1251	0
5	00:31	0.00:49:10	3.06	1252	0
6	01:08	0.00:56:10	3.06	1252	0
7	00:47	0.00:59:39	3.43	1250	0
8	00:34	0.01:04:03	3.65	1266	0
9	01:07	0.01:20:20	5.27	1493	0
10	02:05	0.01:34:58	6.72	820	0
∑	10:52