Run.GPS Community Server - nahe Bassersdorf (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

reno

Sportart:

Jogging

Ort:

Bassersdorf (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:13	9.65	06:13	16	28	131	78	157
1.00	1.00	07:55	7.58	07:55	20	27	145	139	151
2.00	1.00	07:38	7.86	07:38	16	10	151	138	169
3.00	1.00	09:20	6.43	09:20	0	0	152	131	166
4.00	1.00	07:40	7.83	07:40	0	0	145	133	155
5.00	1.00	07:50	7.66	07:50	0	0	153	139	174
6.00	0.37	03:35	6.25	09:36	0	0	148	126	174

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2010 07:42:00

Dauer:

0.00:50:14

Aktive Zeit:

0.00:49:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	128	78	157
0.00:05:00	05:00	0.66	7.94	07:33	0	0	144	139	150
0.00:10:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	146	138	151
0.00:15:00	05:00	0.69	8.25	07:17	0	0	155	141	169
0.00:20:00	05:00	0.63	7.57	07:55	0	0	147	131	158
0.00:25:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	154	141	166
0.00:30:00	05:00	0.60	7.21	08:19	0	0	145	133	154
0.00:35:00	05:00	0.63	7.59	07:55	0	0	146	133	155
0.00:40:00	05:00	0.67	7.98	07:31	0	0	153	145	166
0.00:45:00	05:00	0.54	6.47	09:17	0	0	153	126	174
0.00:50:00	00:14	0.00	0.07	16:12	0	0	126	126	126

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:46 /km

Max. Tempo:

05:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.61	07:53
08.07.2010	7.29	08:14
11.03.2011	3.69	16:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	713 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	147.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	78 bpm
Max. Herzfrequenz:	174 bpm
Herzeffizienz:	0.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	137.2
Min. Trittfrequenz:	46
Max. Trittfrequenz:	228
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,94 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	523 m
Max. Höhe:	598 m
Aufstieg (GPS):	119 m
Abstieg (GPS):	129 m
Aufstieg (Topo):	165 m
Abstieg (Topo):	165 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Bassersdorf (Switzerland)

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