Run.GPS Community Server - nahe Park Slope (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

jalupu

Sportart:

Jogging

Ort:

Park Slope (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:40	7.20	08:20	38	11	0	0	0
2.00	2.00	19:38	6.11	09:49	20	39	0	0	0
4.00	2.00	19:44	6.08	09:52	45	15	0	0	0
6.00	2.00	22:31	5.33	11:16	26	50	0	0	0
8.00	2.00	21:19	5.63	10:39	90	101	0	0	0
10.00	2.00	20:23	5.89	10:12	73	43	0	0	0
12.00	0.87	08:26	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2010 12:28:00

Dauer:

0.02:08:43

Aktive Zeit:

0.01:59:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	7.99	07:31	34	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.74	08:54	7	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.15	09:45	4	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.14	09:47	27	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.08	6.47	09:17	24	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.97	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.07	6.41	09:21	22	19	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:43	0.87	5.96	10:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

05:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1210 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.01:20:36	8.25	53	0
2	00:44	0.01:25:36	8.76	55	0
3	01:48	0.01:52:59	11.30	30	0
4	01:33	0.02:04:51	12.47	55	0
∑	04:46