Run.GPS Community Server - nahe Weigelshof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cfarrell

Sportart:

Jogging

Ort:

Weigelshof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:01	19.89	03:01	206	0	0	0	0
1.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:45	34.29	01:45	46	3	0	0	0
4.00	1.00	00:27	133.33	00:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:36	16.67	03:36	279	3	0	0	0
6.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:35	23.23	02:35	7	0	0	0	0
8.00	0.48	02:11	13.15	04:34	0	0	6	0	56

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2010 16:52:00

Dauer:

0.00:20:56

Aktive Zeit:

0.00:15:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.61	18.15	03:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.85	25.57	02:21	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.74	22.07	02:43	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.91	27.44	02:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	1.74	52.26	01:09	118	2	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.85	25.54	02:21	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.45	13.56	04:25	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.81	24.30	02:28	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.76	22.72	02:38	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.69	20.56	02:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:56	0.07	4.65	12:54	0	0	22	0	56

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:47 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.28	02:28
31.03.2012	14.60	04:07
02.08.2011	14.08	04:16
28.10.2010	13.67	04:23
08.07.2012	13.57	04:25
11.08.2015	13.56	04:25
22.07.2012	13.54	04:26
06.10.2010	13.44	04:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

56.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

56 bpm

Max. Herzfrequenz:

56 bpm

Herzeffizienz:

7.23 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:54	8.48	24.34	02:28	21	828	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	56	56	56

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:21	0.05	1131	0
2	01:28	0.00:04:27	1.54	820	0
3	01:28	0.00:09:33	3.91	717	0
4	01:28	0.00:17:02	7.39	326	0
∑	05:26