Run.GPS Community Server - nahe Golzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hANNESwURST

Sportart:

Jogging

Ort:

Golzheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:03	4.98	12:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:54	8.70	06:54	11	3	0	0	0
4.00	1.00	07:07	8.43	07:07	25	4	0	0	0
5.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
6.00	0.39	02:21	9.93	06:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2007 20:38:00

Dauer:

0.00:43:43

Aktive Zeit:

0.00:40:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.19	03:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.04	0.46	11:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.47	09:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.70	8.34	07:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.73	8.72	06:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:43	0.60	9.62	06:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2007	10.05	05:58
14.09.2007	10.00	06:00
11.09.2007	9.80	06:07
27.07.2007	9.47	06:20
16.09.2007	9.44	06:21
Dieses Training	8.77	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1039 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00