Jogging nahe Segrate (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Freekevin
Sportart:Jogging
Ort: Segrate (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:20 11.25 05:20 15 1 0 0 0
1.00 1.00 07:43 7.78 07:43 8 2 0 0 0
2.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:31 10.88 05:31 17 4 0 0 0
4.00 1.00 07:51 7.64 07:51 11 22 0 0 0
5.00 1.00 08:13 7.30 08:13 0 0 0 0 0
6.00 0.09 00:36 8.62 06:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.06.2010 18:19:00
Dauer:0.00:41:51
Aktive Zeit:0.00:35:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.89 10.69 05:37 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.90 06:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.64 7.64 07:51 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.82 9.84 06:06 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.69 8.25 07:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.67 8.08 07:26 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.51 6.17 09:43 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:51 0.26 8.30 07:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:49 /km
Max. Tempo: 01:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.05.2009 12.73 04:43
13.07.2009 11.69 05:08
01.05.2009 9.61 06:15
26.09.2010 9.40 06:23
02.06.2009 9.28 06:28
21.03.2011 8.81 06:48
Dieses Training 8.73 06:53
13.12.2009 8.70 06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:545 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:00:22 0.00 178 0
2 02:35 0.00:15:12 2.27 157 0
3 02:34 0.00:21:38 3.21 144 0
∑ 05:59

Höhe
Min. Höhe:139 m
Max. Höhe:179 m
Aufstieg (GPS):32 m
Abstieg (GPS):63 m
Aufstieg (Topo):16 m
Abstieg (Topo):18 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SGH-i780 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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