Run.GPS Community Server - nahe Liberec (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

hudyss

Sportart:

Jogging

Ort:

Liberec (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	146	125	156
0.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	161	154	166
1.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	167	164	170
1.50	0.24	01:21	10.53	05:42	0	0	169	166	171

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2010 09:39:00

Dauer:

0.00:10:29

Aktive Zeit:

0.00:10:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.17	10.22	05:52	0	0	136	125	147
0.00:01:00	01:00	0.17	10.12	05:56	0	0	152	150	153
0.00:02:00	01:00	0.17	10.46	05:44	0	0	154	154	156
0.00:03:00	01:00	0.13	7.96	07:32	0	0	160	155	166
0.00:04:00	01:00	0.17	10.26	05:51	0	0	159	154	163
0.00:05:00	01:00	0.16	9.62	06:14	0	0	165	164	166
0.00:06:00	01:00	0.19	11.22	05:21	0	0	166	162	168
0.00:07:00	01:00	0.19	11.21	05:21	0	0	168	167	170
0.00:08:00	01:00	0.12	7.46	08:02	0	0	167	164	169
0.00:09:00	01:00	0.22	13.32	04:30	0	0	168	164	171
0.00:10:00	00:29	0.04	4.89	12:16	0	0	170	169	171

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2010	10.13	05:56
Dieses Training	9.93	06:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	182 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	159.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	121 bpm
Max. Herzfrequenz:	171 bpm
Herzeffizienz:	1.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	148.8
Min. Trittfrequenz:	4
Max. Trittfrequenz:	237
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	377 m
Max. Höhe:	394 m
Aufstieg (GPS):	18 m
Abstieg (GPS):	17 m
Aufstieg (Topo):	8 m
Abstieg (Topo):	8 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Liberec (Czech Republic)

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