Run.GPS Community Server - nahe Eberstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Flytoreach

Sportart:

Jogging

Ort:

Eberstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
4.50	0.47	05:24	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 17:11:00

Dauer:

0.00:46:19

Aktive Zeit:

0.00:41:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.28	08:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.42	07:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.70	8.40	07:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.51	6.15	09:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:19	0.02	0.78	16:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:16 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

538 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:00:22	0.00	190	0
2	00:34	0.00:17:26	1.76	188	0
3	00:36	0.00:27:07	2.73	190	0
4	00:43	0.00:45:35	4.96	180	0
∑	04:05