Jogging nahe Altglienicke (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bkohs
Sportart:Jogging
Ort: Altglienicke (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:05 9.86 06:05 8 2 0 0 0
1.00 1.00 06:07 9.81 06:07 5 11 0 0 0
2.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:14 9.63 06:14 7 10 0 0 0
5.00 1.00 06:03 9.92 06:03 24 5 0 0 0
6.00 1.00 06:37 9.07 06:37 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:44 8.91 06:44 5 6 0 0 0
8.00 1.00 06:22 9.42 06:22 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:39 9.02 06:39 11 11 0 0 0
10.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
11.00 0.96 06:11 9.33 06:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.05.2010 18:51:00
Dauer:0.01:16:05
Aktive Zeit:0.01:15:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.67 10.05 05:58 10 13 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.59 9.52 06:18 15 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.63 9.81 06:07 9 13 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.60 9.62 06:14 29 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.50 8.97 06:41 6 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.52 9.12 06:35 14 16 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.54 9.24 06:29 13 17 0 0 0
0.01:10:00 06:05 0.91 8.94 06:43 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:20 /km
Max. Tempo: 05:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.01.2010 10.10 05:57
19.06.2009 10.01 06:00
22.08.2008 9.98 06:01
06.06.2010 9.97 06:01
31.01.2010 9.82 06:07
22.08.2009 9.75 06:09
17.08.2008 9.74 06:10
15.07.2008 9.67 06:12
Dieses Training 9.43 06:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1201 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:26 m
Max. Höhe:54 m
Aufstieg (GPS):97 m
Abstieg (GPS):93 m
Aufstieg (Topo):45 m
Abstieg (Topo):45 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MDA Compact V (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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