Run.GPS Community Server - nahe Gier (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ravis

Sportart:

Jogging

Ort:

Gier (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.00	0.24	01:49	7.89	07:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 20:32:00

Dauer:

0.00:13:53

Aktive Zeit:

0.00:13:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.32	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.33	9.93	06:03	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.34	10.13	05:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.35	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.34	10.12	05:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:53	0.23	7.40	08:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.12.2011	12.29	04:53
14.03.2010	10.45	05:44
Dieses Training	9.67	06:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:15	1.01	9.67	06:12	0	0	0	0	0
2	0.00:05:50	1.00	10.31	05:49	17	9	0	0	0
3	0.00:01:47	0.23	7.62	07:52	0	7	0	0	0