Jogging nahe Pedrezuela (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: elsabol
Sportart:Jogging
Ort: Pedrezuela (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:48 9.38 06:24 61 10 0 0 0
2.00 2.00 12:02 9.97 06:01 53 30 0 0 0
4.00 2.00 11:48 10.17 05:54 35 16 0 0 0
6.00 2.00 12:48 9.38 06:24 29 17 0 0 0
8.00 2.00 12:55 9.29 06:28 14 45 0 0 0
10.00 2.00 12:33 9.56 06:17 24 31 0 0 0
12.00 2.00 14:25 8.32 07:12 14 66 0 0 0
14.00 0.19 02:01 5.63 10:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.05.2010 11:17:00
Dauer:0.01:31:26
Aktive Zeit:0.01:26:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.57 9.43 06:22 29 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.67 10.00 06:00 70 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.65 9.91 06:03 31 20 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.67 9.99 06:00 31 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.60 9.60 06:15 14 19 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.48 8.87 06:46 14 31 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.59 9.53 06:18 12 27 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.46 8.75 06:52 10 24 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.44 8.62 06:57 0 40 0 0 0
0.01:30:00 01:26 0.07 3.02 19:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:08 /km
Max. Tempo: 05:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.10.2009 55.25 01:05
18.12.2010 9.89 06:04
13.12.2009 9.74 06:10
27.09.2016 9.65 06:13
02.05.2010 9.60 06:15
28.11.2009 9.60 06:15
28.05.2011 9.59 06:15
02.10.2010 9.57 06:16
Dieses Training 9.31 06:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1422 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.01:30:33 14.17 929 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:830 m
Max. Höhe:939 m
Aufstieg (GPS):215 m
Abstieg (GPS):224 m
Aufstieg (Topo):243 m
Abstieg (Topo):243 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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