 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1040 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
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| ActivePoints : | 54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 138.9 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 105 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 157 bpm |
| Herzeffizienz: | 1.10 mpb |
Herzfrequenzzonen:
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Ausruhen
30 -
89 bpm |
 0% |
|
Aufwärmen
90 -
107 bpm |
0% |
|
Fettverbrennung
108 -
125 bpm |
1% |
|
Aerob
126 -
143 bpm |
61% |
|
Anaerob
144 -
161 bpm |
38% |
|
Maximum
162 -
180 bpm |
0% |
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 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 285.8 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 452 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,55 m |
 Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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 Pausen |
#
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Dauer Pause
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@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:06 |
0.00:00:20 |
0.01 |
586 |
0 |
| 2 |
00:11 |
0.00:29:14 |
4.65 |
585 |
0 |
| 3 |
00:06 |
0.00:36:03 |
5.54 |
612 |
0 |
| 4 |
00:13 |
0.00:37:25 |
5.54 |
601 |
0 |
| 5 |
00:13 |
0.00:38:18 |
5.62 |
601 |
0 |
| 6 |
00:16 |
0.01:13:13 |
10.69 |
578 |
0 |
| ∑ |
01:05 |
|
|
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|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 566 m
|
| Max. Höhe: | 616 m
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| Aufstieg (GPS): | 138 m
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| Abstieg (GPS): | 145 m
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| Aufstieg (Topo): | 132 m
|
| Abstieg (Topo): | 129 m
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 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
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| Sensoren: | |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
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Zeit
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