Jogging nahe Mittersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Mittersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:52 8.74 06:52 7 26 0 0 0
1.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:32 10.84 05:32 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:24 11.11 05:24 13 0 0 0 0
4.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:44 8.91 06:44 3 29 0 0 0
6.00 1.00 04:51 12.37 04:51 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:29 10.94 05:29 0 0 0 0 0
9.00 1.00 04:45 12.63 04:45 11 8 0 0 0
10.00 1.00 04:38 12.95 04:38 0 0 0 0 0
11.00 0.99 05:57 9.99 06:01 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.09.2023 17:55:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:07:27
Aktive Zeit:0.01:06:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.50 9.02 06:39 16 26 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.84 11.05 05:26 19 28 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.75 10.50 05:43 25 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.69 10.16 05:54 14 36 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.84 11.05 05:26 34 3 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.07 12.44 04:49 20 9 0 0 0
0.01:00:00 07:27 1.29 10.36 05:47 4 21 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:32 /km
Max. Tempo: 02:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2011 31.03 01:56
28.11.2007 15.87 03:47
19.09.2010 14.58 04:07
08.12.2024 12.52 04:47
14.12.2011 12.32 04:52
25.06.2020 11.79 05:05
Wartenberg 9km 28.07.2019 11.73 05:07
19.04.2020 11.53 05:12
Dieses Training 10.67 05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1100 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:285.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:471
Durchschnittliche Schrittlänge:0,63 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:31:04 4.64 575 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:565 m
Max. Höhe:621 m
Aufstieg (GPS):162 m
Abstieg (GPS):146 m
Aufstieg (Topo):143 m
Abstieg (Topo):143 m

Weitere Informationen
Route: Sendling Isar 8km
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 03.10.2023 15:54:51 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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