Run.GPS Community Server - nahe Wheatley Heights (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Alejandro.Scotti

Sportart:

Jogging

Ort:

Wheatley Heights (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:43	8.93	06:43	28	69	0	0	0
1.00	1.00	05:33	10.81	05:33	76	75	0	0	0
2.00	1.00	08:47	6.83	08:47	133	131	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:46	8.87	06:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:41	10.56	05:41	74	51	0	0	0
6.00	1.00	09:27	6.35	09:27	94	63	0	0	0
7.00	1.00	06:53	8.72	06:53	8	38	0	0	0
8.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:29	5.22	11:29	59	30	0	0	0
10.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	0	0	0
11.00	0.07	14:46	0.27	43:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2010 18:34:00

Dauer:

0.01:30:40

Aktive Zeit:

0.00:23:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.57	06:16	99	148	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.33	8.00	07:30	139	69	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.92	11.50	05:13	82	84	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.17	7.04	08:32	74	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.64	9.84	06:06	53	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.48	8.88	06:45	40	66	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.37	8.21	07:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1043 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:09	0.00:00:32	0.15	27	0
2	08:12	0.00:15:06	2.52	55	0
3	06:47	0.00:26:10	4.30	30	0
4	01:09	0.00:34:49	5.71	70	0
5	00:34	0.00:48:52	7.48	28	0
6	00:57	0.00:55:09	8.35	57	0
7	17:20	0.01:13:20	10.60	44	0
∑	47:08