Jogging nahe Mittersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Mittersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:22 9.42 06:22 7 26 0 0 0
1.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:36 10.71 05:36 2 6 0 0 0
3.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:50 7.66 07:50 7 7 0 0 0
5.00 1.00 07:02 8.53 07:02 0 37 0 0 0
6.00 1.00 05:49 10.32 05:49 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:10 9.73 06:10 31 0 0 0 0
8.00 1.00 06:14 9.63 06:14 0 0 0 0 0
9.00 1.00 05:14 11.46 05:14 19 0 0 0 0
10.00 1.00 06:35 9.11 06:35 0 0 0 0 0
11.00 0.99 06:02 9.82 06:07 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.04.2023 18:02:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:14:04
Aktive Zeit:0.01:12:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.71 10.28 05:50 8 31 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.75 10.48 05:44 18 10 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.42 8.53 07:02 8 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.51 9.05 06:38 1 37 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.66 9.99 06:01 38 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.73 10.40 05:46 31 30 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.60 9.61 06:15 9 37 0 0 0
0.01:10:00 04:04 0.60 8.83 06:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:01 /km
Max. Tempo: 02:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2011 31.03 01:56
28.11.2007 15.87 03:47
19.09.2010 14.58 04:07
08.12.2024 12.52 04:47
14.12.2011 12.32 04:52
25.06.2020 11.79 05:05
Wartenberg 9km 28.07.2019 11.73 05:07
19.04.2020 11.53 05:12
Dieses Training 9.71 06:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1099 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:278.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:448
Durchschnittliche Schrittlänge:0,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:09 0.00:00:20 0.01 569 0
2 01:02 0.00:26:46 4.58 578 0
3 00:17 0.01:07:43 10.99 577 0
∑ 01:28

Höhe
Min. Höhe:564 m
Max. Höhe:614 m
Aufstieg (GPS):160 m
Abstieg (GPS):140 m
Aufstieg (Topo):126 m
Abstieg (Topo):123 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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