Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Jogging nahe Tangstedt (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Tangstedt (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:00	6.00	10:00	27	30	0	0	0
3.00	1.00	05:13	11.50	05:13	24	14	0	0	0
4.00	1.00	05:26	11.04	05:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:05	9.86	06:05	14	11	0	0	0
6.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:18	11.32	05:18	16	10	0	0	0
8.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:12	11.54	05:12	33	31	0	0	0
10.00	0.48	02:29	11.67	05:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2023 06:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:59:43

Aktive Zeit:

0.00:58:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.28	15.31	03:55	19	20	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.70	06:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.96	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.96	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:43	0.87	11.08	05:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

04:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10km Tornesch Volkslauf 03.10.2010	11.99	05:00
05.02.2023	11.92	05:02
17.11.2019	11.90	05:03
10km Rottach-Kreuth 16.09.2010	11.61	05:10
15.01.2023	11.52	05:12
10km Tangstedt 11.06.2014	11.51	05:13
10 km Tangstedt 30.06.2010	11.40	05:16
11.11.2020	11.37	05:17
Dieses Training	10.53	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

193.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

268

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:15:09	2.26	49	0
2	00:21	0.00:35:26	5.88	42	0
∑	00:42

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

80 m

Aufstieg (GPS):

171 m

Abstieg (GPS):

162 m

Aufstieg (Topo):

43 m

Abstieg (Topo):

43 m

Weitere Informationen

Route:

10km Tangstedt

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung