Jogging nahe Gottmadingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellmo
Sportart:Jogging
Ort: Gottmadingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:42 11.11 05:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 0 0 0
4.50 0.03 00:18 6.30 09:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.04.2010 17:50:00
Dauer:0.00:33:07
Aktive Zeit:0.00:30:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.50 6.06 09:54 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.88 10.61 05:39 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.32 06:26 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.74 8.89 06:45 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.78 9.38 06:24 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.16 08:23 0 0 0 0 0
0.00:30:00 03:07 0.25 4.73 12:41 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:41 /km
Max. Tempo: 04:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.04.2010 9.38 06:24
Dieses Training 8.21 07:19
10.01.2010 7.89 07:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:411 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:36 0.00:00:58 0.04 475 0
2 00:30 0.00:04:34 0.48 476 0
∑ 02:06

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:498 m
Aufstieg (GPS):27 m
Abstieg (GPS):40 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Milestone - umts sholes (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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