Run.GPS Community Server - nahe Ratherbruch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schiefbahn

Sportart:

Jogging

Ort:

Ratherbruch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:23	1.73	34:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
1.00	0.04	00:09	15.83	03:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2010 17:56:00

Dauer:

0.00:21:15

Aktive Zeit:

0.00:00:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.11	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.19	09:42	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	9.06	06:37	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.26	7.75	07:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:15	0.17	7.95	07:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

86.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:41 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

77 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:04	0.20	0.78	16:55	0	0	0	0	0
2	0.00:06:11	0.84	8.18	07:20	9	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:14:08	0.09	86	0
2	01:21	0.00:15:21	0.20	86	0
3	02:47	0.00:16:50	0.42	87	0
4	01:25	0.00:19:50	0.84	88	0
∑	06:27