Jogging nahe Ammansegg (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: simpster
Sportart:Jogging
Ort: Ammansegg (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.35 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:50 10.59 05:40 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:46 10.84 05:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:50 10.59 05:40 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:20 9.00 06:40 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
5.00 0.35 02:42 7.71 07:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.04.2010 06:32:00
Dauer:0.00:32:29
Aktive Zeit:0.00:32:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.31 05:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.90 10.79 05:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.91 10.88 05:31 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.86 10.31 05:49 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:29 0.31 7.60 07:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:04 /km
Max. Tempo: 04:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.87 06:05
21.11.2008 9.58 06:16
16.04.2010 9.47 06:20
11.05.2010 9.36 06:25
12.04.2010 9.24 06:29
22.04.2009 9.21 06:31
17.03.2010 9.09 06:36
27.10.2009 9.05 06:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:471 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:500 m
Max. Höhe:536 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):36 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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