Run.GPS Community Server - nahe Sunaeil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

locust8

Sportart:

Jogging

Ort:

Sunaeil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
1.50	0.34	01:35	12.73	04:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2010 20:56:00

Dauer:

0.00:10:42

Aktive Zeit:

0.00:00:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.18	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.19	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.19	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.09	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.10	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.11	6.67	09:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.23	13.70	04:23	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.16	9.72	06:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.29	17.64	03:24	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.20	12.19	04:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	00:42	0.09	7.80	07:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

113.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:32 /km

Max. Tempo:

06:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.29	05:50
08.04.2010	9.33	06:26
15.04.2010	7.95	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:22	0.00:00:22	0.00	140	0
2	01:44	0.00:03:46	0.64	79	0
3	02:38	0.00:06:19	0.94	73	0
4	01:35	0.00:09:07	1.48	90	0
∑	09:19