Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:24 9.68 06:12 50 47 0 0 0
2.00 2.00 11:36 10.34 05:48 35 18 0 0 0
4.00 2.00 15:02 7.98 07:31 2 68 0 0 0
6.00 2.00 13:05 9.17 06:33 19 28 0 0 0
8.00 2.00 10:34 11.36 05:17 55 3 0 0 0
10.00 2.00 11:05 10.83 05:33 40 36 0 0 0
12.00 0.84 06:43 7.52 07:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.08.2021 10:08:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:20:32
Aktive Zeit:0.01:19:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.61 9.64 06:14 49 25 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.81 10.84 05:32 35 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.49 8.93 06:43 2 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.28 7.70 07:47 0 54 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.51 9.08 06:36 19 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.79 10.77 05:34 35 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.92 11.50 05:13 59 17 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.42 8.55 07:01 4 47 0 0 0
0.01:20:00 00:32 0.01 0.85 10:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:13 /km
Max. Tempo: 02:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.03.2014 11.91 05:02
04.03.2014 11.63 05:10
20.10.2013 11.40 05:16
11.05.2011 11.34 05:17
17.11.2012 11.33 05:18
12.11.2013 11.27 05:19
03.02.2013 11.25 05:20
07.01.2012 11.24 05:20
Dieses Training 9.57 06:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1109 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:179.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:308
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:11 0.00:31:48 5.07 488 0
2 00:20 0.01:20:12 12.84 502 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:447 m
Max. Höhe:536 m
Aufstieg (GPS):224 m
Abstieg (GPS):200 m
Aufstieg (Topo):195 m
Abstieg (Topo):195 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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