Jogging nahe El Poble Nou (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sportfisio
Sportart:Jogging
Ort: El Poble Nou (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 09:34 3.14 19:08 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:32 11.84 05:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:30 12.00 05:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:33 11.76 05:06 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:02 7.44 08:04 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:40 11.25 05:20 0 0 0 0 0
4.00 0.30 01:36 11.37 05:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2010 20:24:00
Dauer:0.00:31:35
Aktive Zeit:0.00:23:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.61 7.35 08:10 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.99 11.84 05:04 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.90 10.84 05:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:35 0.27 10.36 05:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:25 /km
Max. Tempo: 04:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.08.2009 10.12 05:56
19.03.2011 9.55 06:17
28.03.2011 9.40 06:23
01.03.2010 8.62 06:58
23.02.2010 8.24 07:17
Dieses Training 8.17 07:20
23.09.2009 8.00 07:30
21.09.2009 7.92 07:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:468 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:06:07 0.00 0 0
2 01:00 0.00:26:20 3.48 55 0
∑ 02:06

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:75 m
Aufstieg (GPS):42 m
Abstieg (GPS):34 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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