Jogging nahe Mitte (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bkohs
Sportart:Jogging
Ort: Mitte (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:17 9.77 06:09 68 87 0 0 0
2.00 2.00 12:15 9.80 06:08 46 17 0 0 0
4.00 2.00 12:56 9.28 06:28 19 26 0 0 0
6.00 2.00 12:18 9.76 06:09 37 27 0 0 0
8.00 2.00 12:13 9.82 06:06 46 61 0 0 0
10.00 2.00 11:36 10.34 05:48 26 59 0 0 0
12.00 2.00 12:04 9.94 06:02 16 53 0 0 0
14.00 2.00 12:05 9.93 06:03 52 38 0 0 0
16.00 2.00 12:06 9.92 06:03 48 4 0 0 0
18.00 2.00 11:25 10.51 05:43 54 60 0 0 0
20.00 2.00 11:39 10.30 05:50 38 29 0 0 0
22.00 0.83 05:45 8.67 06:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.03.2010 10:57:00
Dauer:0.02:18:44
Aktive Zeit:0.02:16:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.29 9.88 06:04 100 104 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.16 9.48 06:20 44 46 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.23 9.70 06:11 74 59 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.38 10.14 05:55 26 95 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.32 9.97 06:01 76 61 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.42 10.25 05:51 87 65 0 0 0
0.02:00:00 18:44 3.03 9.70 06:11 63 50 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:59 /km
Max. Tempo: 02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2241 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:00:50 0.30 25 0
2 00:54 0.00:02:24 0.32 21 0
∑ 01:37

Höhe
Min. Höhe:-5 m
Max. Höhe:105 m
Aufstieg (GPS):459 m
Abstieg (GPS):449 m
Aufstieg (Topo):158 m
Abstieg (Topo):161 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MDA Compact V (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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