Jogging nahe Kleingmain (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matthijsl
Sportart:Jogging
Ort: Kleingmain (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:53 10.20 05:53 12 15 0 0 0
1.00 1.00 05:43 10.50 05:43 14 2 0 0 0
2.00 1.00 04:37 13.00 04:37 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:13 11.50 05:13 8 11 0 0 0
4.00 1.00 04:51 12.37 04:51 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:45 12.63 04:45 22 0 0 0 0
6.00 0.63 03:32 10.69 05:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.03.2010 18:22:00
Dauer:0.00:34:35
Aktive Zeit:0.00:32:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.88 10.54 05:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.06 12.77 04:42 3 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.97 11.63 05:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.01 12.07 04:58 3 20 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.04 12.45 04:49 21 10 0 0 0
0.00:30:00 04:35 0.84 10.98 05:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:58 /km
Max. Tempo: 04:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.03.2010 11.53 05:12
Dieses Training 11.50 05:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:519 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:00:20 0.00 487 0
2 00:35 0.00:07:52 1.21 477 0
∑ 01:20

Höhe
Min. Höhe:474 m
Max. Höhe:509 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Kaiser (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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