Jogging nahe Mia-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: IAmLD
Sportart:Jogging
Ort: Mia-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:23 6.84 08:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:10 5.81 10:20 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:52 6.16 09:44 0 0 0 0 0
4.50 0.19 04:33 2.57 23:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.03.2010 06:34:00
Dauer:0.00:44:38
Aktive Zeit:0.00:37:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.63 7.52 07:59 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.51 6.11 09:49 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.55 6.54 09:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.22 07:18 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.44 5.28 11:22 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.48 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:38 0.19 2.50 24:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:55 /km
Max. Tempo: 03:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.09.2010 6.33 09:29
Dieses Training 6.31 09:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:386 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:09 0.00:30:32 3.60 56 0
2 02:36 0.00:42:01 4.68 64 0
∑ 03:45

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:140 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):23 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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