Jogging nahe Bierstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Rolandist
Sportart:Jogging
Ort: Bierstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.78 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:43 8.93 06:43 20 11 0 0 0
1.00 1.00 07:45 7.74 07:45 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:40 9.00 06:40 0 39 0 0 0
3.00 1.00 06:49 8.80 06:49 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:09 9.76 06:09 37 0 0 0 0
5.00 1.00 07:07 8.43 07:07 13 46 0 0 0
6.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:20 9.47 06:20 10 23 0 0 0
8.00 1.00 06:41 8.98 06:41 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:13 9.65 06:13 0 0 0 0 0
10.00 0.78 05:29 8.58 06:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2008 08:48:00
Dauer:0.01:13:19
Aktive Zeit:0.01:11:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.41 8.48 07:04 20 7 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.43 8.59 06:59 2 88 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.49 8.91 06:44 61 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.52 9.14 06:34 18 46 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.41 8.44 07:07 66 6 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.63 9.77 06:08 19 29 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.51 9.05 06:38 27 19 0 0 0
0.01:10:00 03:19 0.39 6.99 08:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:39 /km
Max. Tempo: 02:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.05.2009 9.92 06:03
16.08.2008 9.77 06:09
20.12.2008 9.34 06:25
22.11.2008 9.24 06:30
06.09.2008 9.18 06:32
03.05.2008 9.15 06:33
Dieses Training 8.82 06:48
21.06.2008 8.46 07:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1132 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:24:53 3.55 264 0
2 00:10 0.00:47:39 6.84 205 0
3 00:25 0.01:00:58 8.95 212 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:181 m
Max. Höhe:284 m
Aufstieg (GPS):129 m
Abstieg (GPS):139 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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