Jogging nahe Hauberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hammy07
Sportart:Jogging
Ort: Hauberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
4.00 0.50 06:04 4.95 12:08 0 0 0 0 0
4.50 0.04 00:19 6.70 08:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2020 19:47:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:33:09
Aktive Zeit:0.00:32:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.58 7.01 08:34 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.92 11.01 05:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.81 9.75 06:09 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 9.01 06:39 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 9.01 06:39 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.50 6.02 09:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 03:09 0.22 4.14 14:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:14 /km
Max. Tempo: 01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:518 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:318.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:467
Durchschnittliche Schrittlänge:0,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:32:15 4.46 -69 0
∑ 00:19

Höhe
Min. Höhe:-138 m
Max. Höhe:32 m
Aufstieg (GPS):231 m
Abstieg (GPS):340 m
Aufstieg (Topo):43 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Redmi Note 8 Pro - begonia (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full Pro build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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