Run.GPS Community Server - nahe Gellérthegy (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bulcsu

Sportart:

Jogging

Ort:

Gellérthegy (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:42	8.76	06:51	453	452	0	0	0
2.00	2.00	13:02	9.21	06:31	203	242	0	0	0
4.00	2.00	11:20	10.59	05:40	258	229	0	0	0
6.00	2.00	11:35	10.36	05:48	60	53	0	0	0
8.00	2.00	11:55	10.07	05:58	463	467	0	0	0
10.00	2.00	12:49	9.36	06:25	268	302	0	0	0
12.00	0.48	02:21	12.17	04:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2010 17:05:00

Dauer:

0.01:16:48

Aktive Zeit:

0.01:15:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.13	07:23	207	256	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.44	06:21	290	214	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.72	10.32	05:49	0	87	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.67	10.03	05:59	257	237	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.76	10.58	05:40	60	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.68	10.05	05:58	465	492	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.47	8.81	06:49	27	65	0	0	0
0.01:10:00	06:48	1.25	11.04	05:26	270	221	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

878 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:45	0.24	5.21	11:31	0	0	0	0	0
2	0.00:10:38	1.72	9.72	06:10	86	49	0	0	0
3	0.00:02:43	0.43	9.41	06:23	86	53	0	0	0
4	0.00:05:42	0.79	8.34	07:12	47	101	0	0	0
5	0.00:04:40	0.80	10.28	05:50	105	64	0	0	0
6	0.00:03:47	0.77	12.11	04:57	85	66	0	0	0
7	0.00:03:47	0.71	11.18	05:22	10	64	0	0	0
8	0.00:05:06	0.71	8.34	07:12	24	120	0	0	0
9	0.00:03:46	0.67	10.70	05:36	68	66	0	0	0
10	0.00:04:19	0.82	11.35	05:17	68	92	0	0	0
11	0.00:05:10	0.82	9.47	06:20	27	123	0	0	0
12	0.00:04:01	0.76	11.35	05:17	74	76	0	0	0
13	0.00:04:25	0.69	9.37	06:24	10	72	0	0	0
14	0.00:05:21	0.67	7.52	07:59	36	138	0	0	0
15	0.00:04:04	0.69	10.21	05:53	77	73	0	0	0
16	0.00:06:24	1.17	10.94	05:29	11	122	0	0	0
17	0.00:00:01	0.01	25.65	02:20	11	73	0	0	0