Run.GPS Community Server - nahe Oberrotweil (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matthijsl

Sportart:

Jogging

Ort:

Oberrotweil (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:26	1.40	42:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
1.50	0.27	01:53	8.57	07:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2010 08:17:00

Dauer:

0.00:28:28

Aktive Zeit:

0.00:21:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.01	0.11	54:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.01	0.08	36:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.23	08:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:28	0.49	8.54	07:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:24:20	1.15	2.84	21:08	25	38	0	0	0
2	0.00:04:07	0.62	8.99	06:40	1	61	0	0	0