Run.GPS Community Server - nahe Peñalolén (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Jogging

Ort:

Peñalolén (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:20	12.86	04:40	215	6	0	0	0
2.00	2.00	07:17	16.48	03:39	123	0	0	0	0
4.00	2.00	07:31	15.96	03:46	50	0	0	0	0
6.00	2.00	10:21	11.59	05:11	17	2	0	0	0
8.00	2.00	08:24	14.29	04:12	13	8	0	0	0
10.00	2.00	07:21	16.33	03:41	3	24	0	0	0
12.00	2.00	09:00	13.33	04:30	6	14	0	0	0
14.00	2.00	09:05	13.21	04:33	1	19	0	0	0
16.00	2.00	09:56	12.08	04:58	5	55	0	0	0
18.00	2.00	08:24	14.29	04:12	131	0	0	0	0
20.00	0.54	02:00	16.24	03:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2019 17:14:00 UTC-04:00

Dauer:

0.01:28:44

Aktive Zeit:

0.01:20:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.12	12.72	04:43	238	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.55	15.32	03:55	120	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.55	15.30	03:55	46	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.14	12.82	04:41	10	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.56	15.37	03:54	10	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.35	14.07	04:16	6	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.06	12.38	04:51	6	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.41	14.44	04:09	55	51	0	0	0
0.01:20:00	08:44	1.80	12.39	04:50	85	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1662 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

568.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

859

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	988	0
2	01:49	0.00:02:11	0.27	954	0
3	00:09	0.00:12:55	2.90	718	0
4	00:22	0.00:14:42	3.42	697	0
5	00:31	0.00:18:25	4.51	662	0
6	00:07	0.00:19:39	4.59	662	0
7	00:28	0.00:27:21	6.73	626	0
8	00:24	0.00:31:44	7.58	614	0
9	00:35	0.00:33:28	7.84	614	0
10	00:08	0.00:42:33	9.89	611	0
11	00:09	0.00:47:51	11.29	622	0
12	00:20	0.01:17:55	12.37	629	0
13	00:06	0.01:18:31	12.40	632	0
14	00:13	0.01:26:42	14.33	642	0
15	00:06	0.01:28:36	14.67	640	0
16	01:09	0.01:48:14	19.46	602	0
∑	07:08