Run.GPS Community Server - nahe Grasmannsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gerhard.himmel

Sportart:

Jogging

Ort:

Grasmannsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
5.50	0.33	01:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2019 10:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:34:10

Aktive Zeit:

0.00:34:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.87	07:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:10	0.64	9.21	06:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2012	13.51	04:27
18.10.2012	13.30	04:31
24.05.2014	12.79	04:42
24.10.2015	11.58	05:11
28.10.2014	10.56	05:41
17.09.2016	10.38	05:47
Dieses Training	10.23	05:52
21.08.2013	10.04	05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	149.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	371
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,14 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	453 m
Max. Höhe:	668 m
Aufstieg (GPS):	217 m
Abstieg (GPS):	2 m
Aufstieg (Topo):	293 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G930F - herolte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Grasmannsdorf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)